Jetra djeluje kao sistem filtracije u organizmu. Pomaže u dostavljanju hranjivih sastojaka tamo gdje trebaju stići, pomaže u uklanjanju toksina iz tijela i održava krv čistom, te pomaže njen protok.
Kad jetra postane “lijena”, ne stiže preraditi sve toksine, pa se nastanjuju u tijelu. To nisu stanovnici koje želite, pogotovo zato što se nastane unutar masnog tkiva i uzrokuju debljanje.
Postoje oblici čišćenja jetre poput posta od nekoliko dana, tokom kojeg se pije samo sok. Ne preporučujemo takav oblik strogih dijeta.
Ono o čemu danas pišemo je čišćenje jetre napitkom od mnošto zdravih sastojaka.
Recept za prirodni sok za čišćenje jetre
Sastojci koji će vam biti potrebni:
- 2 jabuke
- 2 krastavca
- 2 celera
- pola kile cvekle
- jedan svježi đumbir
Zdravstvene blagodeti ovih sastojaka su ogromne, ali je pored toga i sami napitak zaista izvrsnog okusa.
Upute za pripremu napitka:
Sve sastojke stavite u sokovnik i uživajte dobro izmiksajte ili isijecite na sitno i izgnječite, a zatim spremite u teglu.
Koje su koristi ovog recepta:
Evo nekih zdravstvenih blagodati ove tegle pune zdravlja
- Snižava krvni tlak
- Povećava izdržljivost za dulja razdoblja vježbanja
- Poboljšava protok krvi
- Povećava energiju
- Smanjuje glukozu u krvi
- Detoksificira jetru
- Pomaže kod upala
Ovaj napitak ima prirodnu slatkoću i jarko crvenu boju.
To je zdrav i ukusan način za početka vašeg dana.
Isprobajte ga!
