Đumbir sadrži protuupalno sredstvo gingerol.
Međutim, treba ga koristiti s oprezom jer nije pogodan za sve. Posebno oni sa zdravstvenim problemima trebaju paziti na unos đumbira.
Potrebni sastojci za pripremu čaja:
200 ml vode
Kašika jabukovog sirćeta
2 kašike limunovog soka
Kašika svježeg đumbira
kašiku meda
NAČIN PRIPREME:
prokuhati vodu.
Dodajte đumbir u kipuću vodu i ostavite da odstoji nekoliko minuta.
Kada se čaj skuha, dodajte sirće, limunov sok i med.
Sve dobro promešajte i vaš čaj je spreman.
Pijte čaj jednom sedmično.
