Znate li kakav učinak ima miješanje tople vode i meda na ljudski organizam?
Evo 9 načina da koristite mješavinu meda i vode kako biste postigli odlične rezultate u pogledu zdravlja i izgleda.
može vam pomoći da smršate
Šećer u medu je prirodan i zdrav izvor kalorija. Ne samo to, ova kombinacija će smanjiti i povećanu želju za slatkim.
Poboljšajte probavu
Med i voda regulišu funkciju probavnog sistema. Antiseptička svojstva meda pomažu probavi i u kombinaciji s vodom omekšavaju stolicu.
Pojačati imunitet
Med ima nevjerovatnu sposobnost neutralizacije bakterija. Posebno se preporučuje organski med, koji sadrži najveću količinu antibakterijskih enzima, minerala i vitamina. Med je takođe odličan antioksidans koji pomaže u borbi protiv slobodnih radikala.
Smanjite alergije
Prirodni med iz lokalne klime pomaže tijelu da se prilagodi na polen. Voda u ovom slučaju nije obavezna, ali ne škodi ako ostanete hidrirani.
pojačati energiju
Ne morate posegnuti za kafom da biste se probudili – samo pomiješajte malo meda u toplu vodu. Ova zdrava kombinacija također može vratiti vaš entuzijazam i energiju.
Smiruje upalu grla i ublažava kašalj
Topla voda i med mogu smiriti iritaciju grla i kašalj, prema preporukama renomirane klinike Mayo.
Detox
Med i voda pomažu vašem tijelu da eliminira toksine. Na dobru probavu utiče i med, koji pomaže tijelu da se detoksificira. Ako u med i vodu dodate limun, efekat će biti bolji. Kiselina u limunu pozitivno utiče na funkciju enzima i stimuliše rad jetre.
smanjiti gas
Osjećate se naduto i naduto? Potražite pomoć od tople vode, meda i limuna.
Poboljšajte zdravlje
Topla voda i med ne samo da poboljšavaju hidrataciju, već mogu i povećati nivo dobrog holesterola i smanjiti rizik od srčanih bolesti.
