Najpopularniji jutarnji napitak je mješavina vode i limunovog soka, za koji se doktori slažu da je vrlo efikasan u hidrataciji tijela i poboljšanju metabolizma.
Međutim, dr Dejan Čubriljo smatra da za dobro zdravlje svako jutro treba uzimati mešavinu limuna i maslinovog ulja, jer ona čisti unutrašnje organe. Nastavno osoblje Kragujevca saopštilo je u emisiji “Prvo jutro”. Prema njegovim riječima, limunovo ulje povećava i nivo kortizola u organizmu, koji je neophodan za buđenje i pripremu za radni dan. Napominje da ujutru i uveče možete uzimati mješavinu od jedne žlice limunovog soka i jednake količine maslinovog ulja.
“Jedina stvar koju ne bih preporučio osobama sa upalom želuca je da će kiselina samo pogoršati njihovo stanje”, kaže dr. Cubrillo
