I osobe koje vode računa o ishrani u vrijeme praznika daju sebi oduška, pa pokleknu pred gurmanskim specijalitetima i slatkišima. Najvažnija je umjerenost u hrani i u piću, ali nekada na ovo zlatno pravilo zaboravimo. Kako je Prvi maj praznik kada se obično svi opustimo i uživamo, lako se može dogoditi da pretjeramo u hrani, a nakon toga nam je neophodan detoks.
Uz pomoć ovog napitka, podstaćićete rad metabolizma i započeti izbacivanje toksina. Pije se 4 dana zaredom, a najbolje je popiti ga nakon praznika!
Sastojci:
Jedna šolja hladnog zelenog čaja
Sok od jednog limuna
Priprema:
Iscijedite limun i pomiješajte sa zelenim čajem i napitak je spreman.Ubrzaće metabolizam, pospješiti varenje i pomoći god gasova i nadutosti. Takođe, može uticati na smanjenje nivoa šećera u krvi.
Izvor: Lepa&Srećna
BONUS RECEPT: DOMAĆI EUROKREM ZA 20 MINUTA!!!!
SASTOJCI:
KINDERLADA:
30 dkg šećera
3 dl vode
3 vrećice vanilin šećera
250 g margarina
1/2 kg mlijeka u prahu
2 žlice kakaa
EUROKREM:
40 dkg šećera
3 dl vode
3 vrećice vanilin šećera
250 g margarina
1/2 kg mlijeka u prahu
5 dkg mljevenih lješnjaka
2 žlice kakaa
Priprema
Šećer staviti u veću posudu i zaliti sa 3 dl kipuće vode, malo promiješati te dodati vanilin šećer i narezani margarin te dobro promiješati pjenjačom da se margarin pomalo otopi.
Tada dodati mlijeko u prahu pa miksati mikserom cca. 5 minuta da dobijemo lijepu smjesu bez eventualnih grudica od mlijeka u prahu.
U polovicu smjese dodati 2 kašike kakaa, te opet dobro promješati.
Napuniti tegle ili neke posudice koje imate sa poklopcem, te staviti u frižider da se malo ohladi.
Postupak je isti i za eurokrem, osim što dodamo još 5 dkg sitno mljevenih lješnjaka (u kompletnu smjesu, pa u polovicu opet kakao).
“Tegle sam punila tako da sam bijelu smjesu stavila u jednu vrećicu za zamrzavanje, a smeđu u drugu, odrezala vrh vrećica te istovremeno istiskala obadvije smjese u tegle, piše “Mala kuhinjica“…
Haber.ba
