Koljena su važna za svakodnevne sportove, trčanje, sjedenje i mnoge druge pokrete koje radimo svaki dan.
Upala i bol u koljenima mogu zakomplicirati naše živote i smanjiti pokretljivost. Ako se zglob upali, morate brzo djelovati jer je to jedini način da spriječite oštećenje.
Donosimo vam narodni lijek za brzu prevenciju bolova u koljenu, ali imajte na umu da bol u koljenu može biti uzrokovan prekomjernom težinom, ozljedom, prenaprezanjem i artritisom.
Sastojci narodnih lijekova:
1 žumanca
2 kašike soli
Instrukcije:
Umutiti žumanca i posoliti. Smjesu rasporedite na maramicu, stavite je direktno na koleno i pričvrstite elastičnim zavojem. Ostavite oblog na kolenu 2 sata. Ponavljajte ovu metodu 4 puta dnevno.
Kako to radi?
Magnezijum u soli može ublažiti bol uzrokovanu upalom koljena. Žumanca sadrže mnogo proteina i minerala koji jačaju tkiva, ligamente i kosti.
Obavezno se obratite svom ljekaru za preporuke za liječenje.
