Salata koju vam donosimo u nastavku, pomoći će vam da očistite svoja crijeva i da održite normalnu pH želuca. Što znači da će pogodno djelovati na vaš probavni sistem.
Namirnice koje čine ovu slaatu, bogate su vlaknima, mineralima i pektinima, koji će pomoći održavanju crijevne flore.
Potrebno vam je:
Maslinovo ulje
Limunov sok
Repa
Kupus
Mrkva
Priprema:
Kupus, mrkvu i repu izrendajte i pomiješajte u posudi. Možete dodati i malo celera. Ostavite malo da odstoji kako bi se oslobodio sok, a zatim dodajte limunov sok. Salatu ne solite. Ova salata će dati pozitivne rezultate, a vi ne zaboravite da i pored konzumiranja ove salate, trebate jesti zdrave namirnice i piti dosta vode.
BONUS RECEPT: BRZINSKI HOT DOG MOJE MAME: OVO MI JE NAJBOLJI I NAJDRAŽI RECEPT
SASTOJCI:
Tijesto:
500g brašna
1 kocka svježe germe
1 dec ulja
2,5dec vode ili mlijeka
1 kašičica soli
1 jaje za prema
sezam za posipanje
kuhane hrenovke
PRIPREMA:
Od navedenih sastojaka zamjesiti tijesto, ostaviti ga da se odmara pola sata.
Hrenovke malo prokuhati, ako su veće prepoloviti ih (otprilike treba ih 14 komada na ovu količinu tijesta).
Tijesto tanko razvaljati, isjeći na trake i hrenovke spiralno umotavati, premazati ih jajetom i posipati sezamom.
PEĆI NA 180C oko 20min.
Izvor: receptikolaci.com
