Kao što svi znamo, bubrezi su vitalni dio našeg tijela koji nam pomažu očistiti toksine i višak soli iz našeg tijela. Međutim, kako bi bolje funkcionirali, povremeno ih treba i očistiti.
Zapravo, bubrezi s vremenom apsorbiraju soli i toksine, kao i pijesak i kamenje. Dakle, kako biste izbjegli neugodnosti i ozbiljne bolove, trebali biste ukloniti ove štetne naslage.
Članak koji vam donosimo danas predstavlja prirodni domaći recept koji će očistiti bubrege i tako poboljšati njihov rad.
Sastojci koji su vam potrebni:
- Šaka lišća peršina ili korijandera
- Voda
Upute za pripremu:
Nasjeckajte peršin ili korijander na velike komade i stavite ih u posudu. Listove prelijte vodom da ih prekrije. Zatim stavite posudu na vatru i ostavite je da kuha oko 10 minuta. Nakon toga, sklonite je s vatre i ostavite da se ohladi, ali ostavite je i dalje pokrivenu.
Nakon što se ohladi, procijedite smjesu i spremite je u hladnjak. Smjesu treba jesti hladnu, jednu šalicu dnevno. Nakon nekoliko dana uz redovitu konzumaciju, mokraća će se promijeniti. Ova promjena dolazi kao rezultat procesa u tijelu u kojem izbacuje nakupljeni otrov iz bubrega.
Ako je tako poželjno, od sastojaka možete napraviti i čaj. Trebate samo pustiti da smjesa pola sata stoji, pokrivena.
Štoviše, preporučuje se piti ovaj čaj dva puta mjesečno u sklopu redovite detoksikacije. Čaj od peršina još je jedna velika zdravstvena dobrobit ublažavanje menstrualnih bolova i grčeva.
Dakle, tijekom konzumacije čaja od peršina, trebali biste također imati na umu puno tekućine tijekom dana, kako biste održali ispravnu funkciju bubrega. Nadalje, iako je napitak potpuno siguran i prirodan, preporučljivo ga je izbjegavati tijekom trudnoće.
Štoviše, ne samo peršin, već su i jabuke, limuni i lubenica izvrsna sredstva za čišćenje bubrega. S druge strane, maslinovo ulje pridonosi procesu izbacivanja bubrežnih kamenaca, pa možete isprobati i neke od tih kombinacija.
