Danas vam predstavljamo jednu od najljekovitijih biljaka – majčinu dušicu. Majčina dušica je bilje koje ima sposobnost da poboljša vaše zdravlje. Ovo bilje je priroan izvor minerala poput gvožđa, kalijuma i kalcijuma. Štaviše, ono je i antioksidant.
Majčina dušica ima brojna ljekovita, a ovo su neke od njih:
- Pomaže liječenje reumatskog artritsa
- Reguliše krvni pritisak
- Tretira hroničnu iscrpljenost i astmu
- Stimuliše formiranje crvenih krvnih ćelija
- Bori se protiv vrtoglavice, multiple skleroze
Dakle, redovno konzumiranje majčine dušice može biti vrlo dobro za zdravlje.
Recept za odličan napitak
Sastojci:
- Šaka majčine dušice (svježe ili sušene)
- 1 šolja vode
- med (po želji).
Upute:
Jednostavno, operite majčinu dušicu i stavite u činiju. Prokuhajte vodu i prelijte preko majčine dušice. Nakon parminuta ocijedite. Ako želite da zasladite – dodajte med. Konzumirajte svakodnevno i bićete oduševljeni.
Važno je upamtiti dva pravila:
- nikada ne kuhati u otvorenoj posudi,
- za pripremu uzeti dovoljnu količinu biljke
Majčina dušica sadrži ljekovite sastojke koji lako isparavaju. Kuhanjem u otvorenoj posudi oni ispare te tako pripremljen čaj nema ljekovita svojstva. Čaj pripremljen s nedovoljnom količinom biljke također nema ljekovita svojstva
Majčinu dušicu možete i inhalirati, što će dovesti do još boljih rezultata u terapiji. Time ispunjavate dva glavna uvjeta za iskašljavanje: dobra hidratacija organizma i vodena para, koja sadržava ljekovite sastojke majčine dušice, uspješno razrjeđuju sekret u bronhijima.
Izvor: narodnamedicina.com, adiva.hr
