KONZUMIRAJTE OVAJ ČAJ TRI PUTA DNEVNO: Za simptome kao što su drhtanje, pojačano lupanje srca, vrtoglavica, prekomjerno znojenje i otežano disanje…
Pijte čaj tri puta dnevno…
Um može postati preopterećen, što rezultira simptomima kao što su drhtanje, lupanje srca, vrtoglavica, pretjerano znojenje i otežano disanje.
Strah od suočavanja s poniženjem, neugodnošću, smrću ili bilo kojom drugom nepovoljnom pojavom koja se smatra izvan naše kontrole iscrpljuje nečiju energiju i potkopava snagu duha.
Možete se naći u stanju nesigurnosti koje vas tjera da se uključite u ponavljajuće postupke, kao što je provjera jesu li vrata dobro zaključana, provjera potencijalnog curenja plina ili provjera je li svjetlo isključeno.
Prevladavajuće emocije prelaze na depresiju, negativnost i strah. Posljedično, ne možete normalno funkcionirati ni na radnom mjestu ni kod kuće.
Uzmite u obzir ideju da se bijeg iz ovog neumoljivog ciklusa može činiti nemogućim. Unatoč tome, postoje biljni lijekovi koji vam mogu pomoći. Među najučinkovitijim biljnim opcijama za ublažavanje tjeskobe i stresa je korijen sladića (lat. Glycyrrhiza glabra).
Ova biljka posjeduje značajna ljekovita svojstva i korisna je za razne zdravstvene probleme. Sadrži spoj sličan kortizolu, koji pomaže tijelu u lakšem upravljanju tjeskobom i stresom.
Osim toga, pomaže u normalizaciji funkcija nadbubrežnih žlijezda, smiruje um i potiče racionalno razmišljanje.
RECEPT:
Odrežite dio korijena sladića i stavite ga u zdjelu s vrućom vodom. Pustite da kuha trideset sekundi prije nego što ga maknete s izvora topline.
Nakon što ostavite čaj da odstoji dvadeset minuta, procijedite ga i dodajte žličicu meda ili agavinog sirupa. Preporučuje se konzumiranje čaja tri puta dnevno.
Nastavite s ugradnjom brašna u tijesto dok ne prestane biti ljepljivo. Nakon toga tijesto podijelite na tri jednaka dijela i oblikujte ih u kuglice. Provjerite je li svaka kugla temeljito izmiješana, dopuštajući im da se odmore deset minuta. Nakon ovog perioda odmora, spojite sva tri dijela tijesta i pomiješajte ih zajedno. Uskoro ćete primijetiti da je tijesto poprimilo znatno mekšu konzistenciju.
Za početak preoblikujte rezance i nanesite lagani sloj ulja prije nego što ih ostavite da odstoje na toplom otprilike jedan sat. Sredinu nježno pospite malom količinom brašna. Uzmite jednu jufku i pobrašnjenom oklagijom razvucite je do kraja. Bitno je paziti da prosječni promjer razvučenih rezanaca ne bude veći od 40-50 cm. Održavajte toplinu ulja u loncu na ploči štednjaka, pa zarolane rezance prelijte s 2-3 žlice vrućeg ulja i rukama ravnomjerno rasporedite po cijeloj površini. Ovaj korak je ključan kako bi se spriječilo pucanje tijesta tijekom procesa valjanja. Nauljenim rukama nastavite motati tijesto zasučući rukave.
IZUZETNO KARAMELIZIRANA DELACITETA OD BUNDEVE!
Sastojci:
Kilogram oguljene bundeve, dvije i pol šalice šećera, naribana narančina korica, jedan manji štapić cimeta, jedan zvjezdasti anis, tri do četiri mahune kardamoma i sedam do osam klinčića, pomiješano s orasima za ukras.
priprema:
Za pripremu bundeve oguljenu bundevu narežite na ploške ili kockice na deblje komade, po želji. Nakon toga izrezanu bundevu stavite u pleh.
Dodavanje šećera: Ravnomjerno rasporedite šećer po površini bundeve. Ostavite da odstoji minimalno 2 sata, a najbolje preko noći, kako bi bundeva pustila sok.
Uključivanje začina: Kad bundeva pusti sok, dodajte naribanu koricu naranče, štapić cimeta, zvjezdasti anis, mahune kardamoma i klinčiće.
Kuhanje:
Stavite posudu na srednju vatru i pustite da kuha dok se šećer potpuno ne otopi i bundeva ne postane mekana. Povremeno lagano protresite posudu kako bi se sokovi i začini ravnomjerno rasporedili.
Karamelizacija:
Nakon što je bundeva omekšala, pojačajte vatru da se sirup zgusne i postigne lagana karamelizacija. Budite oprezni kako biste izbjegli prekuhavanje, jer to može uzrokovati gubitak strukture bundeve.
Porcija:
Ohlađeni karamelizirani kolač od bundeve poprati mljevenim ili nasjeckanim orasima.
Savjet:
Kako biste poboljšali okus ovog deserta, možete ga popratiti kuglicom sladoleda od vanilije ili malo šlaga.
