Čaj od đumbira nevjerojatno je utješan, aromatičan i ukusan napitak koji smiruje želudac, ublažava probavne tegobe i liječi mučninu. Studije su pokazale da đumbir pojačava sagorijevanje masti, bori se protiv upala u tijelu, pa čak i kontroliše holesterol i šećer u krvi.
Možete kupiti pakovanje vrećica čaja od đumbira u trgovini ili ga napraviti kod kuće na vrlo jednostavan način, koristeći svježi đumbir.
Taj recept vam donosimo danas.
Dakle, evo kako ga napraviti kod kuće:
Sastojci koji su vam potrebni:
- 1 komad đumbira
- 1-2 kriške limuna
- 2 šolje vode
Upute za pripremu čaja:
Pustite da voda zavrije i dodajte đumbir i kriške limuna. Smanjite vatru i ostavite čaj da krčka oko 10 minuta. Zatim čaj procijedite i ostavite da se ohladi.
Dnevno popijte do tri šolje čaja od đumbira i drastično ćete poboljšati svoje zdravlje.
Đumbir nudi bezbroj zdravstvenih blagodati, a ovo su neke od njih:
- Poboljšava funkciju jetre i sprečava masnu bolest jetre
- Poboljšava zdravlje bubrega i sprečava stvaranje bubrežnih kamenaca i zatajenje bubrega
- Smiruje um i živčani sustav i ublažava stres
- Ima snažna protuupalna i antibakterijska svojstva koja jačaju imunološki sustav i sprečavaju različite zdravstvene probleme
- Đumbir ima snažna svojstva ublažavanja boli koja ublažavaju bolove svih vrsta, poput bolova u mišićima i zglobovima, glavobolje, migrene, menstrualnih grčeva itd.
- Ovaj snažni korijen pomaže probavi i liječi probleme poput žgaravice i nadutosti
- Đumbir liječi mučninu, jutarnje mučnine i smiruje uznemireni želudac
- Veoma je koristan u slučaju alergija, astme, nakupljanja sluzi i prehlade
Čaj od đumbira jedan je od najukusnijih i najzdravijih načina za uživanje.
Napravite ga i vi, nas je oduševio svojim zdravstvenim prednostima.
Sretno!
