Pripremite mješavinu kuhanjem četiri limuna prije spavanja i uključivanjem sljedećih sastojaka. Konzumirajte ovu mješavinu svako jutro prije doručka i u roku od dva tjedna vidjet ćete smanjenje svoje težine za pola. Podrijetlom iz Njemačke, ovaj prastari recept ne samo da jača imunološki sustav, već služi i kao preventiva protiv povišene razine kolesterola, učinkovito detoksikuje jetru i sprječava razvoj bubrežnih kamenaca.
Jednostavnost recepta dovodi u pitanje njegovu nevjerojatnu učinkovitost.
Trpki i osvježavajući okus limunova soka daje pikantan štih svakom jelu ili piću.
Potrebne stavke su sljedeće:
– Četiri neoguljena limuna. – Komad đumbira dugačak otprilike četiri centimetra ili dvije žličice naribanog đumbira.
Za pripremu ovog recepta trebat će vam četiri velike glavice češnjaka i ukupno dvije litre vode.
priprema:
Započnite temeljitim pranjem četiri limuna, uvjerite se da nema prljavštine ili nečistoća. Nastavite s nasjeckanjem limuna na manje komade koji se lakše mogu rukovati. Ogulite režnjeve češnjaka i dodajte ih u blender, zajedno s nasjeckanim limunom i đumbirom. Upotrijebite blender za spajanje sastojaka, miksajući dok ne dobijete gustu i kohezivnu smjesu.
Zatim smjesu ulijte u tavu i pomiješajte s vodom, neprestano miješajući dok ne zavrije. Nakon što počne kuhati, ostavite da se ohladi prije nego pažljivo procijedite tekućinu i prebacite je u staklenu posudu.
pomoću:
Započnite dan konzumacijom čaše ovog napitka prije jutarnjeg obroka, a nakon svakog sljedećeg obroka nastavite s još jednom čašom. Ova se rutina može održavati u trajanju od dva do tri tjedna, uz obaveznu pauzu od sedam dana na kraju svakog tjedna. U kratkom vremenskom razdoblju primijetit ćete vidljivo poboljšanje razine energije i općeg blagostanja.
BONUS
Ako osjetite bilo kakve abnormalnosti u svom oralnom zdravlju, ključno je odmah potražiti liječničku pomoć jer to može biti rani pokazatelj demencije. Nemojte ignorirati nikakve znakove i odmah se posavjetujte sa zdravstvenim radnikom. Ovaj savjet vrijedi bez obzira na datum, jer važnost rješavanja potencijalnih zdravstvenih problema ostaje nepromijenjena.
dan
Prvi znak ove bolesti su suha usta. Kada razmišljamo o dobrobiti naših zubi, neposredna asocijacija je blistav osmijeh i svjež dah poput mente, unatoč činjenici da određene zdravstvene tegobe mogu rezultirati neugodnim zadahom bez obzira na marljivost koju ulažemo u četkanje i čišćenje zubnim koncem. Ipak, održavanje oralne higijene na različite je načine povezano s našim općim blagostanjem.
Iako to nije izravna korelacija, vrijedno je napomenuti da je neadekvatna stomatološka njega povezana s povećanim brojem srčanih bolesti. Nadalje, stanje nečijeg oralnog zdravlja može poslužiti kao pokazatelj niza drugih zdravstvenih problema, od tumora do visokog krvnog tlaka.
Prema stručnjacima, neobičan osjećaj u ustima može poslužiti kao rani znak demencije, kako tvrde.
Prema Jimu Dunnu, gerijatrijskom kliničkom savjetniku i članu odbora Senior Helpersa, demencija je stanje koje sprječava sposobnost osobe da se prisjeti, zaključi i donosi odluke.
Prema njegovoj izjavi, demencija nije bolest sama po sebi, već širok pojam koji obuhvaća niz simptoma povezanih s gubitkom pamćenja i kognitivnim oštećenjima. Ovi su simptomi dovoljno značajni da ometaju svakodnevno funkcioniranje pojedinca.
Iako trenutačno ne postoji poznati lijek za demenciju, i dalje je ključno dati prednost ranom otkrivanju.
