Srbi ne započinju dan bez jutarnje kafe, a ako još u nju dodate ovaj začin učinićete sebi uslugu! Pićete kafu i ubrzaćete mršavljenje.
Nutricionista Liza Ričards otkrila je kako je uspela da za samo mesec dana smrša 4 kila i istopi salo na stomaku koje je godinama mučilo!
Ona savetuje da kafu pijete bez šećera i mleka kako biste izbegli unošenje nepotrebnih kalorija. Takođe, njen trik za mršavljenje jeste kašičica cimeta u kafu jednom dnevno, ona je stavljala u jutarnju.
“Cimet podstiče termogenezu u telu i tako dovodi do topljenja masnih naslaga”, objašnjava Ričards.
Ona takođe naglašava da ovo nije čarobni napitak i da nećete smršati ako bar malo ne korigujete ishranu!
SIPAJTE OVO U KAFU ISMRŠAĆETE ZA TREN OKA: Jedna kašičica ovog ZAČINA pravi ČUDA
