Kako biste se riješili viška kilograma, preporučujemo vam da isprobate ovaj recept za salatu, koja je savršena za doručak i večeru i podmladiće vaše tijelo.
SASTOJCI
kupus
repa
šargarepa
sok od limuna
maslinovo ulje
Narendajte kupus, rotkvu i šargarepu u omjeru 3:1:1. Kada je narendano, dodajte začinsko bilje po svom ukusu (peršun, celer…). Povrće pomiješajte da pusti sok. Zatim dodajte malo limunovog soka. Na kraju ulijte maslinovo ili drugo biljno ulje po želji. Nemojte dodavati sol u salatu. To je to! Vaša jela su gotova, jedite ovu salatu za večeru tri dana zaredom i videćete prve rezultate koji će vas iznenaditi.
BONUS RECEPT: MASLANICA SA PILETINOM…JAKO UKUSNO I SEM SALATE NISTA NE TREBA
Sastojci 5 osoba:
500gr brasna
1 jaje
2 kasike ulja
so
mlaka voda
piletina
vegeta
Priprema:
Zamijesiti tijesto od brasna,jajeta ulja i soli, od tijesta napraviti dvije jufke . Nauljiti tacnu,na nju staviti jufke i njih pouljiti i pokriti svaku posebno sa providnom plasticnom folijom,neka odstoji 20 minuta do pola sata, piletinu puljiti i prziti u tavi didajuci pomalo vode,posuti sa vegetom, razviti jufke,i sloziti jednu preko druge,ispeci ,ispecenu maslanicu preliti sa zaljevom od dvije case vode i prstohvat soli i jednom kasikom ulja. Gotovu maslanicu prekriti sa piletinom i preliti sa sosom od piletine ko voli moze i preliti sa pavlakom.prijatno.
