Za stabilizaciju šećera u krvi i smanjenu želju za ugljikohidratima dobro je uzimati antioksidans iz cimeta.
Konzumiranjem cimeta lučimo inzulin pod kontrolom, navode stručnjaci, što topi masne naslage.
cimet
Uzimanjem samo pola kašike cimeta na dan smanjujemo količinu lošeg holesterola, pokazala su istraživanja.
Također, ispijanje ovoga soka pomaže kod loše probave, utječe na smanjenje triglicerida.
Kombinacijom jabuke i cimeta odlično reguliramo metabolizam i efikasno smanjujemo težinu.
Sastojci:
– 1 jabuka
– 1 štapić cimeta (ili 1 kašika cimeta u prahu)
– oko 1,5 do 2 litra prokuhane vode
Priprema:
Izrežite jabuku na kriške, dodajte štapić cimeta (ili 1 žličicu cimeta u prahu) i zalijte s 1,5 do 2 litra ohlađene prokuhane vode. Ostavite da odstoji oko 1 do 2 sata. Pijte tijekom dana kad god poželite.
