Snažan imunitet način je na koji se mogu izbjeći mnoge bolesti, a to se može postići zdravom prehranom. Ipak, mala podrška našem imunitetu uvijek će biti od velike koristi. Sljedeće izvrsno piće pomoći će vam da ojačate imunitet u izuzetno visokoj mjeri.
Sastojci koji su vam potrebni:
- 1/4 šalice sitno nasjeckanog češnjaka
- 1/4 šalice sitno nasjeckanog luka
- 700 ml jabučnog octa
- 2 žlice kurkume
- 1/4 šalice ribanog đumbira
- 2 žlice ribanog hrena
- 2 svježe ljute paprike
Uputstvo za pripremu:
Pomiješajte sve sastojke, osim octa, u posudi. Dobro promiješajte i ulijte ih u staklenku, a zatim dodajte ocat. Dobro zatvorite staklenku i protresite. Poželjno je staklenku napuniti s dvije trećine smjese.
Staklenku treba držati na hladnom mjestu 2 tjedna. Nakon što prođu ova dva tjedna, procijedite smjesu kroz gazu.
Ovaj je napitak toliko moćan da samo žlica dnevno može učiniti čuda za vaš imunitet. Međutim, imajte na umu da je smjesa izuzetno vrućeg okusa.
