Više od 55 bolesti povezano je s glutenom, proteinom koji se nalazi u pšenici, raži i ječmu. Procjenjuje se da 99% ljudi s intolerancijom na gluten ili celijakijom uopće nije dijagnosticirana. Procjenjuje se da gotovo 40% svjetske populacije pati od nekog stupnja intolerancije na gluten.
Jedini način liječenja oboljelog od celijakije je 100% bezglutenska dijeta, inače može doći do ozbiljnog oštećenja sluznice tankog crijeva. Međutim, stručnjaci upozoravaju da je takav režim ne samo besmislen za zdrave osobe, već može biti čak i štetan.
Ako imate neke od sljedećih simptoma, to može značiti da imate intoleranciju na gluten.
Probavni poremećaji kao što su plinovi, nadutost, proljev, pa čak i zatvor (najuočljiviji kod djece nakon konzumacije glutena).
Keratosis pilaris (također poznata kao “pileća koža”) na rukama.
Osjećaj umora ili umora nakon konzumacije hrane koja sadrži gluten.
Dijagnosticirajte autoimune bolesti kao što su Hashimotov tireoiditis, reumatoidni artritis, lupus, psorijaza, ulcerozni kolitis, sklerodermija ili multipla skleroza.
neurološki simptomi, poput vrtoglavice ili osjećaja gubitka ravnoteže
Intolerancija na gluten također se manifestira sljedećim simptomima:
Dijagnoza kroničnog umora ili fibromialgije
Upala, oticanje ili bol u zglobovima (prstima, koljenima, kukovima)
Problemi s raspoloženjem kao što su tjeskoba, depresija i česte promjene raspoloženja.
Celijakiju je teško dokazati, smatra se da se prepozna samo jedan od 10 ili čak 12 pacijenata. Razlog tome je što pacijenti godinama mogu živjeti bez ikakvih simptoma ili su simptomi slični onima kod drugih zdravstvenih problema, što može zavarati pacijente i liječnike.
Ako mislite da imate celijakiju, nemojte prijeći na bezglutensku prehranu prije nego što se posavjetujete s liječnikom i obavite sve potrebne stručne pretrage!
Ako izbacite gluten iz prehrane prije poduzimanja potrebnih pretraga, rezultati mogu biti negativni čak i ako imate celijakiju.
BONUS:
Ono što je moja svekrva rekla mom mužu prije nego se udala čuo je svaki nepismen čovjek: Je li ijedna majka ikada učinila takvo što?
Sine, zapamti, volim te! Svi moji možda opsesivni savjeti način su izražavanja te ljubavi.
– Molim vas da me kontaktirate kada budete trebali moju pomoć.
Ne zovi me bez razloga poslije 22 sata, jer je to vrijeme kada se posvećuješ supruzi.
– Nazovi me bilo kada prije 22 sata, bez potrebe za razlogom.
-Nikad ne povisi glas osim ako o tome nečiji život ovisi.
– Ne očekuj da će se tvoja žena ponašati prema tebi onako kako se ja ponašam prema tebi. Ovo se nikada neće dogoditi, nije te ona rodila.
– Obavezno operite čarape. To umjesto vas može učiniti samo perilica rublja.
-Nikada ne govorite prijateljima o seksu sa svojom ženom. S bivšom djevojkom možete razgovarati o seksu. Ali to nema veze sa ženama.
– Zamijenite četkicu za zube jednom mjesečno.
– Nikada ne reci svojoj ženi: “To mama radi!”
-Nikada ne zaboravite rečenicu “Mama ima bolji ukus”!
– Ne žali mi se na svoju ženu. Tvoj izbor!
– Nemoj svojoj ženi govoriti o svojoj prošloj vezi.
– Na svoj telefon spremajte samo “sigurne” informacije. Imajte na umu sve ostalo i vježbajte svoje pamćenje da zapamti inkriminirajuće dokaze.
– Uvijek daje komplimente tvojoj ženi za njezino kuhanje.
– Uvijek joj daje komplimente za kosu. Čak i ako vam se ne sviđa, zapamtite: dlake nisu zubi i izrast će ponovno.
– Nikada ne govori svojoj ženi o našim prošlim svađama s tvojim ocem. Ovo se dogodilo davno i nije ničija stvar.
– Ako sam bolestan, molim te dođi k meni jednom tjedno. Ovo mi je jako važno. I usput pokupite čokoladne eklere.
– Ako vam je žena u bolnici, posjećujte je svaki dan!
– Ne paničarite kad pitam za postavke telefona! Zapamtite, ja sam vas naučio kako se služiti toaletom!
-Zapamtite, najvažnija žena u vašem životu trenutno je vaša žena.
-Ako vas žena pita debljate li zbog ove haljine, svakako odgovorite: “O čemu pričaš! Stvarno mislim da si smršavio!” Naučite ovu rečenicu.
– Ako vam žena kaže da ste buljili u njezinu prijateljicu cijelu noć, samo recite: “Pa da… Pogledao sam i iznenadio se: debela je!” Nakon toga, što god želite, to ćete i dobiti svi!
– Ako vas žena zamoli za nešto globalno (popravke, bundu, auto, putovanje, sobni bicikl, robot usisavač itd.), ona uvijek treći put pristane. Prvi put je žena samo htjela progovoriti, drugi put je progovorila i razmislila treba li to učiniti, a treći put je rekla, svakako je trebalo. Ovo je treći put, slažem se! Ako to učiniš ranije, već se predomislila, ako to učiniš kasno, već je uvrijeđena… cvijeće, slatkiši, rublje tu ne vrijedi. Žene ne bi trebale postavljati takve zahtjeve
