Potrebno je:
Pile od 2kg pa i više
1 kg očišćenog krompira
3 paprike
3 ljute papričice
1 tikivca
1-2 glavice crnog luka
So, biber, suvi začin, ulje
Priprema:
Pile dobro namažite senfom, suvim začinom i biberom. Isecite ga na pola pa ga stavite na rešetke u rerni. Ispod njega stavite tepsiju punu iseckanog i začinjenog povrća. Povrće će lepo upiti sve mirise i masnoću od pileta, a ono će opet biti sočno i hrskavo.
Ovaj ručak pecite u rerni na temperaturi od 180 stepeni Celzijusa oko sat vremena.
BONUS RECEPT: SUHE SMOKVE PRŽE MASNOĆE KAO OD ŠALE, EVO KAKO DA IH KORISTITE
Zbog brzog načina života, loše ishrane i nedostatka fizičke aktivnosti povišena masnoća u krvi je bolest današnjice. Ukoliko patite od viška masnoća, ovo je prava stvar za vas.
Ponekad se kod povišenih masnoća mogu primjetiti naslage masnog tkiva žute boje u obliku pločica ili čvorića na gornjim očnim kapcima ili nekim drugim dijelovima tijela.
Ukoliko imate povišen nivo masnoća u krvi, preporučujemo ovaj lijek, jer je mnogima pomogao.
Lijek napravite uveče, a pijte ga ujutro. Uzmite 3 suhe smokve i dobro ih izbockajte čačkalicom sa svih strana, a potom ih ubacite u staklenu posudu u koju ste stavili 2 dcl jabukovog sirćeta.
Neka odstoji preko noći i ujutro pojedite te tri ukiseljene smokve. Ostatak sirćeta nemojte baciti, već u njega naredne večeri ponovo stavite 3 smokve pripremljene na isti način.
Ta dva decilitra sirćeta koristite 7 dana, a većinu će smokve upiti. Osmi dan promjenite sirće i postupak ponovite još nedelju dana. Kura, dakle, traje 14 dana.
Izvor: nadlanu
