Umiješajte naribani krumpir, izmrvljenu slaninu, nasjeckani cheddar sir, parmezan, brašno, prašak za pecivo, sol, crni papar i mladi luk, ako je dostupan. Sastojke dobro izmiješajte dok se potpuno ne sjedine.
Nastavite s punjenjem kalupa za muffine.
Smjesu krumpira ravnomjerno rasporedite po pripremljenim kalupima za muffine, lagano pritiskajući da se smjesa zbije. Nastavite dalje peći muffine:
Stavite u prethodno zagrijanu pećnicu i pecite 25 do 30 minuta, ili dok vrhovi ne poprime zlatno-smeđu nijansu i hrskavu teksturu.
Ostavite muffine da odstoje u kalupu pet minuta prije nego što ih premjestite na rešetku. Preporuka je poslužiti ih dok su još topli.
Kao dodatak jelu, razmislite o tome da dodate kiselo vrhnje ili grčki jogurt za umakanje. Uparite ovo s kajganom i napravite obilan doručak.
Pojačajte okus ljutim umakom ili kečapom za ugodan međuobrok. Alternativno, ovo jelo možete poslužiti kao prilog uz pečenu piletinu ili odrezak.
Ugradite u kutiju za ručak za praktično rješenje za obrok pogodan za konzumaciju dok ste u pokretu.
BONUS ČLANAK:
Ova biljka je izvanredan lijek za organizam, učinkovito pomlađujući štitnu žlijezdu, žučni mjehur i jetru iz samog izvora.
Vjerojatno niste bili svjesni njegovih terapeutskih svojstava…
Uključivanje ove namirnice u vašu prehranu nedvojbeno će dovesti do niza iznenađujućih dobrobiti za vaše tijelo. Naime, ova biljka se koristi u liječenju raznih bolesti zbog svojih pozitivnih svojstava koja značajno pomažu u rješavanju problema vezanih uz štitnjaču i u borbi protiv loše probave. Nadalje, na glasu je da služi kao odličan laksativ, jer njegova svojstva pokazuju značajnu učinkovitost.
Konkretno, naš fokus je na ROTKVAMA. Ovo povrće može značajno poboljšati vaše zdravlje. Osim toga, imaju sposobnost pomlađivanja tkiva kože. Osim toga, rotkvice pomažu u eliminaciji štetnih tvari iz tijela, a također mogu ublažiti želučane tegobe. Važno je priznati blagotvorno djelovanje rotkvice na jetru i žuč, jer pročišćava te organe i pridonosi poboljšanju njihovih funkcija. Bogate vitaminom C, rotkvice također sadrže niz antioksidansa i bitnih hranjivih tvari.
Da biste u potpunosti iskoristili prednosti rotkvice, preporučljivo je pripremiti je prema sljedećem receptu:
– Četiri male rotkvice
– Mala porcija naribanog đumbira
– Četiri žlice meda
– sok od četiri limuna
– Pedeset mililitara vode
Priprema:
Pomiješajte sve sastojke u blenderu. Kada se razvije gusta smjesa, prebacite je u staklenku i dobro zatvorite poklopac.
Primjena:
Preporuča se konzumiranje žlice ove mješavine tri do četiri puta dnevno u trajanju od tri tjedna, uz unos dvije litre vode svaki dan kako bi se osigurala optimalna apsorpcija blagotvornih svojstava rotkvica.
