Jak imunitet i zdrava krv – to je otpornost organizma na različite bolesti, pa samim tim i dobro zdravlje. Iako danas postoji mnogo umjetnih preparata za jačanje imuniteta – narodni lijekovi ne gube svoju popularnost i značaj u ovom procesu.
To je i razumljivo jer malo šta može da zamjeni prirodne proizvode, koji su lako dostupni i veoma efikasni u liječenju raznih bolesti.
Danas vam donosimo dva odlična recepta za jačanje krv i imunitet i to za cijelu porodicu.
Oba recepta su izvrsna i isprobana. Na vama je da izaberete.
Prvi recept za jačanje imuniteta
Sastojci koji će biti potrebni:
- 100 gr suhog grožđa
- 150 gr zrna oraha
- 100 gr badema
- 100 gr suhih šljiva
- 100 gr suhih kajsija
- 250 gr meda
- 2 limuna
Upute za spremanje ovog recepta:
Sameljite na mašini za mljevenje mesa: suho grožđe, orahe, bademe i limunovu koru. U smjesu dodajte sok od dva limuna, čiju koru ste prethodno samljeli. Promiješajte. Dalje, dodajte suhe šljive i suhe kajsije. Promiješajte. Na kraju dodajte med i opet promiješajte. Ostavite da odstoji na tamnom mjestu 1-2 dana.
Kada i koliko uzimati:
Za djecu stariju od 3 godine – 1 kašičica dva puta dnevno.
Za odrasle: 1-2 kašike tri puta dnevno. Teglu sa vitaminima čuvajte u frižideru.
Drugi recept za odličnu krvnu sliku
Sastojci koji su vam potrebni:
- 200 ml meda
- 200 gr jezgri oraha
- 200 gr suhog grožđa
- 200 ml soka od mrkve
- 200 ml soka od cvekle
- 2 limuna.
Upute za pripremu recepta:
Operite 2 limuna. Rasijecite ih na pola i izvadite koštice. Sameljite s korom i stavite u staklenu teglu od litre. U smjesu mljevenog limuna dodajte med, cijeđeni sok od cvekle i sok od cijeđene mrkve. Promiješajte.
Poslije u ovu smjesu dodajte sitno isjeckane ili mljevene orahe i suho grožđe. I ponovo sve promiješajte. Dobit ćete oko 1 kg ukusne i vrlo zdrave ljekovite smjese. Čuvajte je u staklenoj tegli hladnjaku. Uzimajte tri puta dnevno po 1 kašiku prije jela.
Ostajte nam zdravi.
Izvor: lijekizprirode.com
