Orah često koristimo u ishrani, ali mnogi su nesvjesni koliko su dobri za naše kardiovaskularno zdravlje.
Ali, osim ukusnih plodova, možemo da iskoristimo i male “pregrade” koje se nalaze između oraha unutar ljuske, i to na jako koristan način.
Naime, čaj od orahovih pregrada odlično djeluje protiv začepljenja arterija, svih srčanih bolesti, te kod temperature izazvane srčanim problemima, a posebno se preporučuje pušačima.
Kontinuirano konzumiranje nikotina dovodi do sužavanja krvnih sudova i zbog toga je ovaj čaj velika preporuka za pušače.
Ovo je recept za čaj od orahovih pregrada:
Sastojci:
- 4-5 orahovih pregrada
- voda
Kako ga pripremiti:
Pregrade potopite u vodu i ostavite da odstoje preko noći. Ujutro prokuvajte vodu sa pregradama i kada provri skinite sa vatre i sačekajte da se ohladi, pa procijedite.
Kada i koliko ga piti:
Čaj treba piti topao na prazan stomak, u gutljajima. Pije se jedanput dnevno, može bez prekida.
Kada se redovno pije, deluje i kod regulisanja visokog krvnog pritiska.
Spremite i vi čaj od pregrada oraha i uživajte!
