Ne mogu da dišem zbog geta: Očistio sam pluća i sinuse sa ova dva recepta od šargarepe

Šargarepa je moćno narandžasto blago – malo kalorija, puno hranljivih materija i neverovatno zdrava.
Bogat je karotenoidima, koji se u tijelu pretvaraju u aktivni oblik vitamina A.

Šargarepa je tradicionalno poznata kao hrana za vid zbog visokog sadržaja karotenoida poznatog kao vitamin A, koji je važan za zdravlje očiju, ali je odlična i za jačanje imuniteta i poboljšanje funkcije urinarnog i probavnog sistema.

Sadržaj se nastavlja nakon oglasa
Odličan je i za zdravlje pluća, pa je šargarepa odličan lijek za respiratorne bolesti – pomaže kod prehlade, kašlja, bronhitisa i astme.

Dijelimo s vama dva odlična recepta za čišćenje sluzi iz pluća pomoću šargarepe.

Prvi se čuva ovako:

Potreban vam je sokovnik da iscedite 2,5 dcl svežeg soka od šargarepe, 2 kašike meda, malo vode.

Kratko prokuhajte sok od šargarepe sa vodom uz stalno mešanje, a zatim dodajte med.

Upute za pripremu drugog recepta:

Pripremite 1/2 kilograma šargarepe i 4 kašike meda. Operite šargarepu i narežite na kolutiće.

Stavite ga u posudu i nalijte toliko vode da prekrije šargarepu.

Prokuhajte kratko dok šargarepa ne omekša.

Izvadite ga iz vode i izmiksajte blenderom ili blenderom.

Ostavite da se voda u kojoj se kuvala šargarepa ohladi, pa dodajte med i sve pomešajte sa pireom od šargarepe.

Obavezno probajte svježe pripremljen sok od šargarepe (možete ga pomiješati sa drugim povrćem i sokovima) i razna jela od šargarepe.

Evo kako se koristi:

Sirup od mrkve je tradicionalni prirodni lijek protiv kašlja.

Preporučljivo je uzimati 3 do 4 kašičice dnevno od obe varijante recepta za sirup.

Očistite pluća uz ova dva kvalitetna recepta od šargarepe.

Bez obzira koji odaberete – nema greške.

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *