Funkcija jetre je što brže filtriranje toksina i njihovo uklanjanje iz tijela. Međutim, ovo je sada puno veći zadatak nego što je bio čak prije samo 100 godina.
Kad razmislite s koliko toksina su naša tijela izložena svakodnevno, vidjet ćete da jetra mora pretjerano raditi kako bi išla u korak.
Uzroci i simptomi oštećenja jetre
Određeni simptomi mogu vas natjerati da se zapitate patite li od oštećenja jetre.
Ako imate bilo koji od sljedećih simptoma, vjerovatno imate problema sa jetrom:
- Stolica ili mokraća stalno su abnormalni (boja, veličina, vrijeme)
- Koža je s vremenom požutila i čini se da se ne poboljšava s promjenama u prehrani ili navikama
- Razvoj mononukleoze
- Bjeloočnice su žute ili krvave
- Problemi sa želucem ili probavom
Jednostavnim testom enzima jetre koji provodi liječnik može se utvrditi jesu li vaši jetreni enzimi normalni.
Mnogo je uobičajenih uzroka oštećenja jetre. Pretjerana konzumacija alkohola može biti najčešći uzrok oštećenja jetre, jer alkohol ima mnogo toksina koji se moraju filtrirati kroz jetru.
Bolesti jetre također mogu biti genetske, pa ćete možda morati pripaziti na ove simptome ako je itko u vašoj obitelji ikad imao problema s jetrom.
Kako liječiti jetru prirodnim putem
Prirodni tretmani mogu vam donijeti iste pogodnosti kao i konvencionalni tretmani, ali bez nuspojava
Evo nekoliko veoma kvalitetnih savjeta kada je zdravlje jetre u pitanju:
Svježe cijeđeni sok
Ono što vašem tijelu sada treba jest pomoć u izlučivanju toksina. Ulaganje u sokovnik, kao i organsko voće i povrće može vam spasiti zdravlje. Isprobajte različite recepte za sokove i pijte puno svježeg soka svaki dan.
Origano ulje
Ulje origana može se riješiti infekcija koje su se ukorijenile u vašem tijelu kao rezultat zatajenja jetre. Neki aromaterapeuti preporučuju unutarnju upotrebu ulja od origana, dok drugi preporučuju lokalnu primjenu.
Čista voda
Ispiranje tijela ogroman je dio ovog procesa. Ciljajte na najmanje četiri litre vode svaki dan.
Sok od brusnica
Sok od brusnice izvrstan je za vaše organe i može pomoći u detoksikaciji jetre. Obavezno koristite sok od brusnice bez dodavanja šećera.
Biljni dodaci
Na tržištu postoji obilje biljnih dodataka koji su posebno dizajnirani za zdravlje jetre. Ako imate trgovinu prirodnom ili zdravom hranom u koju imate povjerenja, pogledajte njihovu ponudu.
Ovi savjeti će vam se uveliko isplatiti ako želite ojačati jetru prirodnim putem.
