Odbranite organizam od viroze i prehlade drevnim receptima. Od davnina se mlijeko sa začinima i ljekovitim biljem u Indiji koristilo kao zdrav, napitak.
Kome je namijenjeno ovo mlijeko
Zbog svojih ljekovitih svojstava i hranjivih tvari ovaj napitak se posebno preporučuje ljudima čiji je organizam iscrpljen i slab. Telu vraća imunološku otpornost i probavnu snagu čime ga štiti od raznih bolesti.
Preporučuje se i ljudima koji pate od poremećaja koji uključuje kašalj, pojačan sekret, zapušene sinuse ili disajne infekcije. Pijte ga u večernjim satima zbog njegovih umirujućih i probavnih svojstava čime pospješuje miran i dubok san te zdravu jutarnju probavu.
4 recepta za pripremu ljekovitog mlijeka
Mlijeko sa kurkumom
Kurkuma svojim moćnim sastojcima jača imunitet, poboljšava zdravlje srca i smanjuje rizik od prehlade, gripe i drugih infekcija. Mlijeko s kurkumom pomaže tijelu da se odbrani od virusa te je odlično za ublažavanje akutnih poremećaja koji su vezani za grlo i pluća poput upale krajnika, laringitisa i promuklosti grla.
Mlijeko s đumbirom
Đumbir se naziva univerzalnim lijekom, a terapeutska upotreba đumbira opisana je u drevnim tekstovima kao ijlek za razne bolesti kao što su artritis, bolesti probavnog, respiratornog i kardiovaskularnog sistema.
Mlijeko s đumbirom ublažava poremećaje respiratornog sistema poput suvog kašlja i emfizema te pomaže u smanjenju i ublažavanju bolova u mišićima, zglobovima i kostima.
Mlijeko s crnim biberom
Ovaj napitak je dobar za ispiranje toksina iz jetre i žuči. Smanjuje zagušenje i stagnaciju u limfnom sistemu. Mlijeko s crnim biberom pojačava rad metabolizma, sprečava nakupljanje masti u telu te povećava koncentraciju dobrog holesterola,
Mlijeko sa svetim bosiljkom
Bosiljak se naziva “eliksirom života” i to nije bez razloga. Poznat je po tome da podržava zdravlje imunološkog sistema te opušta um i telo. Izvrstan je za respiratorni sistem jer liječi kašalj, grlobolju i prehladu te uklanja svaku blokadu u disajnim putevima.
Ublažava glavobolju, smanjuje anksioznost i depresiju te podstiče bolji san. Redovno ispijanje ovog mlijeka snižava krvni pritisak i holesterol, smanjujući rizik od moždanog i srčanog udara.
Kako pripremiti ove korisne recepte
Za pripremu ovog mlijeka izaberite ljekovito bilje i začine zavisno od stanja koje želite tretirati. Priprema je brza i jednostavna.
Sastojci:
- 1/2 – 1 čajne kašika ljekovitog bilja ili začina
- 1 šoljica mlijeka
- 1/4 šoljica vode
Način na koji se priprema:
U manjem lončiću izmešajte ljekovito bilje, vodu i mlijeko pa dovedite do vrenja. Smanjite plamen i pustite da se mijleko, ljekovito bilje i voda lagano ukuvaju. Kad se količina smanji na jednu šoljicu, lijek je gotov.
Pijte topli napitak redovno pre spavanja, a najmanje 14 dana za ljekovito delovanje. Mlijeko na kraju možete zasladiti medom ili drugim prirodnim zaslađivačem prema vašem izboru.
Izvor: alternativa-za-vas.com
